EGYetlen vagy legalább EGY? Nem mindEGY.

Amikor arra eszmélsz, hogy már csak EGYETLEN TÁMASZod van (barát/-nő, férj, feleség, szülő, gyerek, terapeuta, lelki vezető stb.), akitől együttérzésre számíthatsz, vagy mindig meg tudja mondani, mit hogyan csinálj, de a kedvéért mindenki mást - akivel szívesen beszélgetnél vagy akire kíváncsi vagy - lepattintottál az életedből, akkor eljött az ideje, hogy más támasz vagy módszer után nézz.

Kell lennie legalább egy HITELES FELNŐTTnek (barát/-nő, férj, feleség, szülő, gyerek, terapeuta, lelki vezető stb.) az életedben, akivel őszinteségi szerződést kötsz.

• Akinek a véleményére még akkor is kíváncsi vagy, amikor nem azt mondja, amit hallani szeretnél.
• Akit megkérdezhetsz, mielőtt egy fontos döntést meghoznál.
• Aki meghallgat, de leállít, ha csak panaszkodsz vagy pletykálsz.
• Aki megmondja, ha az adott témában nem ő az embered.
• Aki nem várja el, hogy a bizalmáért vagy a szeretetéért cserébe számodra értékes embereket kizárj az életedből.
• Aki nem számoltat el azzal, végül hogyan döntöttél.
• Aki úgy lát és hall téged, ahogyan a jelenben éppen vagy.
• Akinek az élete nem körülötted forog, mert neki is van sajátja.
• Akinek nem tartozol. Aki nem tartozik neked.

Ha van ilyen HITELES FELNŐTT az életedben, akkor rajta kívül is mindig lesz legalább egy egészséges kapcsolatod.